ある女性芸人さんがその昔、『最近、イライラする！』と言うネタをやられていましたが
皆さんにおきましては最近イライラすることはありますか？😅
人間は感情がある生き物なので、苛立ちを感じたりイライラすることも大なり小なりあると思います。
私の経験上、男の2回目の厄年と言われる時期、だいたい40歳を超える辺りは比較的何もなく過ぎたんですけど…
45を超えた辺りから、急にちょっとしたことにイライラしたり、いつも鬱々した気分で体調の変化も著しく、感情のアップダウンが激しい時期がありました。
溜まった疲れやストレスからくる、中高年の抑うつ状態なのか？などと軽い感じで、あまり真剣に自分の状況と向き合わず過ごしていく中で
この感じ…何か思い当たる…
そうなんです。女性がある一定の年齢になるとホルモンバランスが崩れて起きると言われている
【更年期障害】みたいだな…と最初は漠然と思っていました。
実際、私も40代後半に差し掛かり理由もなく感情が揺さぶられ、起伏があまりにも激しくなって、抑えようにも自分ではどうすることも出来ず、毎日ヒステリックなくらいイライライライラして、思うように眠れず、肉体的にも精神的にもどんどん疲弊して疲れが溜まり、意味もなく不機嫌になったかと思えば、急に悲観的になり泣き出したり。と言ったこともしばしばあり、精神的に参ってしまい、ネットでその症状について調べて、心療内科や精神科のお世話になりつつも、仕事が全く手につかない時期がありました。かかった医師がよかったのか？処方された薬が自分にあっていたのか？いつから始まっていつ落ち着いたのか？今となってはあんなにひどい状態だったのがウソみたいに元の状態で過ごしております。
失礼を承知の上で申し上げると、てっきり女性特有の症状だと思っていたので自分がそんな症状に、しかもあんなに辛い目に悩まされるなんて…思ってもみませんでした。
よくよく考えてみたら、男性だって年齢を重ねればホルモンバランスが崩れるのは当たり前なんですよね⤵︎
自分ではどうすることも出来ないジレンマ、苛立ちを気の置けない人たちに当たり散らし、そんな自分が嫌になり、情けないやら申し訳ないやらで頭はパニック状態。
人によって症状はさまざまで、何事もなく過ごされる方もいらっしゃるみたいですけど…
他人事ではないな…と痛感しました。
そんな経験談をふと思い出して綴ってみました(苦笑
生きているといろんなことがあるのが人生。
今になって思えば、歳を重ねるのも悪くないな…なんて思ってみたり…😅
今の目標は健康で長生きしたいなぁ…なんて…💪
人の欲にはキリがありませんね(汗
そんな話も含めて
阿修羅Bar新橋店でお会いできたら嬉しいです😁
ももくま♂の日々是好日也♪
阿修羅Bar 新橋店
マネージャー 桃熊♂
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